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高一50级26班 靖红艳 乒乓球横拍握法与直拍握法的比较研究

发布时间:2014/3/4 9:42:12  发布人:  浏览次数:

论文标题:乒乓球横拍握法与直拍握法的比较研究

成员署名:靖红艳

小组组长:靖红艳

学校班级:5026

研究思路:

乒乓球的握拍方法主要有横拍和直拍两种,那么二者有何区别和相同之处呢?从流行区域、稳定性、灵活度、反手进攻和发展前景上将二者进行比较研究,得出结论。

内容摘要:

直拍握法与横拍握法是当今世界上流行的握拍两种方法。在这两类握拍法中,又由于打法特点不同,而在具体握法与用力技巧上有所差别。由于每个人的习惯不同,因此选择适合自己的握拍方法很重要。可以说有什么样的握拍就有什么样的动作,有一个好的握拍方法和姿势有利于特殊技术的掌握,击球姿势更加协调,动作也更具观赏性。因此,对于二者的比较研究是相当有必要的。

关键词乒乓球握法直拍横拍比较

导言:

直拍握法与横拍握法是当今世界上流行的握拍两种方法。在这两类握拍法中,又由于打法特点不同,而在具体握法与用力技巧上有所差别。由于每个人的习惯不同,因此选择适合自己的握拍方法很重要。一方面能提高训练的效率和乒乓球水平,另一方面,握拍方法与击球动作有着密切的联系,每个击球动作都是由手臂、手腕和手指相互配合用力完成的,因此可以说有什么样的握拍就有什么样的动作,有一个好的握拍方法和姿势有利于特殊技术的掌握,击球姿势更加协调,动作也更具观赏性。因此,对于二者的比较研究是相当有必要的。

正文

一.            横拍的握法

二.            直拍的握法

三.            直拍与横拍优势比较及原因分析

 

一.横拍

1.发展

横拍是欧洲的传统握法,70年代以前,防守型(包括攻守结合型)的横拍是主流,他们大多数人采取深握法。我国过去有王志良,后来有梁戈亮、黄亮、陆元盛、陈新华,近年又有丁松等,都是这种横拍打法的世界冠军。随着弧圈球攻击技术的出现与发展,如今采用浅握法的进攻性横拍已经成为多数。我国的腾毅、马文革、王涛、孔令辉等人,都是横拍进攻打法的世界冠军,特别是孔令辉在第43届世乒赛夺得男子单打世界冠军以后,横拍进攻型打法的优势已经不再仅仅属于欧洲人了。

2.握法

 

横拍握法是乒乓球运动中两种最基本的握拍方法之一,其关键动作是,用手掌握住球拍手柄,虎口贴住手柄根部,中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄,食指自然伸直贴在球拍背面,握拍的力度要以方便转动手腕为宜。

横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种,不同的握拍方式各有其优缺点,主要表现在利于正手还是利于反手。浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整,正手时虎口位置偏拇指,反手偏食指。深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直,食指与拇指水平放置,左手将球拍放置于食指和拇指之间,虎口顶住拍肩位置,其他手指自然握紧。食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整,食指位置偏拍肩利于反手,食指位置远离拍肩有利于压拍。

二.直拍

1.发展

直拍近台快攻是我国的传统,容国团、庄则栋、郗恩庭、郭跃华、江嘉良和刘国栋这些直拍中的佼佼者,都曾手捧圣伯莱德杯,登上代表着世界乒乓球运动个人最高水平的领奖台。过去直拍的握法大致上可分为三种:快攻、弧圈和削球握法。随着现代乒乓球运动发展,弧圈与快攻已经密不可分了,由于直拍削球的打法难度太大,已经很少有人在打了,而作为直拍的创新技术背面攻球对直拍的握法和用力技巧又提出了新的要求。

2.握法

直拍快攻要求手指能够灵活地变化拍型角度,敏锐地调整用力方向和用力方法,同时还能稳定保持拍型,发力击球。直拍握需要拇指、食指和中指三个着力点协调用力,拍柄背面贴靠虎口的食指根部这是上述手指用力的支点,几点协调用力才能灵活调节、控制球拍的拍形角度,变化用力方向和用力方法。

正确的方法是拇指的第一节压住球拍的左肩:食指自然弯曲,以第二指节压住球拍的右肩;拇指与食指之间距离约2厘米;拍柄背面贴靠在食指根部的第三节处下端;中指自然弯曲,第一指节侧面顶在球拍背面三分之一处,另外两节重叠在中指上。

直拍弧圈型的握拍法愉快共性的握法基本相同,只是在正手拉弧圈球时,中指和无名指略微伸直,以利于击球时较好地保持拍形的前倾。

直拍削球法比较特殊,拇指弯屈紧贴拍柄左侧用力下压,其余四指自然分开托住球拍后面。正手削球时,尽量使球拍后仰,以减少来球的冲力;反手削球时,拍后四指要灵活地把球拍转动兜起,使拍柄向后。反攻时,食指迅速移动到拍前,以第二指节扣住拍柄,拍后三指仍弯屈贴于拍的上端,握法同快攻一样。

三.            直拍与横拍的优势比较及原因分析

1.     流行区域

直拍主要流行于中国,如今世界上的主流打法是横拍两面反胶。对于这个现象,我认为可能有以下两个原因:

(1)在乒乓球的起源中,最流行的说法是乒乓球起源与英国。在19世纪末的一天,伦敦遇到少有的闷热。两个青年看过温布尔登网球赛后,到一家上等饭馆的单间去吃饭。先是用雪茄烟盒盖当扇子,继而讨论网球技战术,捡起软木塞酒瓶盖当球,以桌子为球台,中间拉一细绳为网,用盒盖打球。碰巧侍者在一旁喝彩,闻声赶来的女店主见此情形,不禁脱口喊出“TABLE  TENNIS”。一声网上桌球,为乒乓球命名,一直用到今天。我们可以注意到,他们是用雪茄烟盒当球拍的,烟盒没有柄,就只能采用横拍握法类似的握法,后来发展为横拍握法。

(2)一些史料中说,清初我国已有台球流传于民间,深受人们喜爱。在我国四川、云南交界山区的苗族人就把这种台球游戏作为农闲和饭后消遣。他们用晒干的梧桐树或柑树的果子做球,用带柄的长板做拍,用门板做球台,两边对打,人们称此为“臭柑子”游戏。据资料记载,清末珠江流域盛行类似游戏,不过不用干果当球,而是用猪尿泡吹气做成小球,比干果弹性要大。或在桌上、或在地上、或向空中对打,这可谓乒乓球运动的前身。当初的球拍是有柄的,可能与我国直拍握法的流行有关。

(3)还有一种比较有趣的说法。因为中国人有用筷子吃饭的习惯,筷子的握法和球拍握法相似,渐渐的发展形成了直拍握法,被广大群众所接受。

2.灵活度

    我们能很明显地看出,直拍握法的灵活度比横拍握法高。直拍握法是五个手指都要运用,缺一不可。前面手指主要用于调整拍型和转换回击方式,后面三个手指起扶助、支撑作用。手腕比较灵活,可以在发球时利用手腕动作,发出动作相似而旋转、落点不同的球;也可以灵活的打出斜、直线球;对台内球的处理也比较有利。反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时,由于都用球拍正面击球,因此有利于正、反手两个技术动作的迅速协调结合。对中路追身球,手腕可以自然下垂,通过手腕来调节拍形进行合理的回击。

而横拍握法的手腕就不是很灵活,握住拍柄的无名指、小指和手掌与握住拍颈、拍面的中指、食指、拇指配合协调用力,增加灵活性。横排的浅握法握拍较松,在一定程度上提高了调节球拍的灵活性,深握则不可。

3.稳定性

横拍握法比直拍握法的稳定性要高。一般来说,由于横握拍时手指、手掌接触拍柄、拍面的面积比直拍大,因此,横拍的稳定性较好。而在横拍握法中,由于深握法与浅握法握拍深浅的不同,也产生了稳定性的差异。

4.反手进攻能力

如果将直、横板的反手技术作一个比较,横板的反手技术明显优于直板。对于横排快攻来说,由于受握拍手法的限制,多数球只能用推挡防守,而推挡是不能退台的,一退台就失去了力量和速度,只有拼命侧身用正手反拉,而侧身攻的最大问题是正手位空挡太大,必须有非常好的步伐来弥补。为了解决这个问题,后来派生出直拍横打(拉),但多数球员也只能作为过渡和辅助技术,像王浩那样出色的直板横拉技术仅是个例,今后恐怕也后继无人了,因为与其直板横打,还不如直接采用横板打法来的更便捷,特别是横板台内拧拉技术的出现和日益成熟,解决了横板不便接正短位近网短球的技术缺陷,这就使直板优于横板的唯一特长技术已不复存在,而横板的反手快速反拉和中台大力反拉技术,仍保持着不断发展的强劲势头,还有很大的上升空间,今后横板反手的进攻能力很可能与正手相差无几,像格林卡、奥恰洛夫、张济科、马龙反手大力反拉、爆弹和扫球技术,在不久的将来必定会成为横板的常规技术而广泛运用。

5.发展趋势

从培养直、横板的技术难度上来看,培养一个直板球手的难度要远大于横板球手,由于直板照顾面不如横板宽,反手进攻能力不如横板强,步伐移动比横板要求更高(马林每两周就要换一双磨坏的运动鞋)。这就使其比横板球员跑动范围要更大,步伐移动要更快,抢先上手的能力要更强,对球的悟性和天分要更高。所以挑选和培养一个成熟的直板球员要比横板难得多,花费的时间也更长。所以直板球手能打进国家队的,那都是天才中的天才,精华中的精华。在这个角度上来看,横板比直板有着更好的发展前景。

当然也不失有擅长直板的乒乓球爱好者,在横板流行的今天,可能能够发掘出直板尚未被发掘的潜力。另外,直板还是有广泛的群众基础的,甚至是出于保护非物质文化的需要,直板也一定会继续保留下来。

结论

乒乓球直拍与横拍握法是当今世界上两大流行的乒乓球拍握法,它们有着较大的不同。从流行区域上看,横拍握法主要流行于世界,直拍握法主要流行在中国;从稳定性上看,直拍握法不如横拍握法稳定;从灵活度上看,直拍握法则比横拍握法灵活;并且,横拍的反手技术要优于横拍,横拍拥有更好的发展前景。

参考文献

1.      岑淮光,王吉生,赵颖,怎样打好乒乓球.人民体育出版社2001-8-1

2.      从马林失利看直、横拍的发展趋势乒乓天下

3.      (日)大江正人 著,姜中乔 译,乒乓球训练100课,2012-8-1

4.      梁言王鼎华袁虹衡,国球传奇,2013-10-1

5.      乒乓球的由来,奥运科技博物馆,中国数字科技馆